6 месяцев назад
Бокс. Сила удара.
Увеличение силы удара в боксе требует комбинации правильной техники, силовых тренировок и улучшения координации движений. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам увеличить силу вашего удара: 1. Правильная техника - Стойка и ноги: Поддерживайте правильную боксерскую стойку, с ногами на ширине плеч или чуть шире, с легким наклоном вперед. Это поможет вам использовать всю силу тела при ударе. - Разворот тела: Поворачивайте корпус и бедра при ударе, передавая силу от ног и торса к кисти...
1 год назад
Бокс — это сила, бокс — это красиво. Особенно с такими тренерами, как у нас в Вязниках
Каждый спортсмен уникален. Боксеры отличаются своим стилем, тактикой борьбы. Профессиональные спортсмены, правильно использующие комбинации приемов, выделяются умением быстро и точно проанализировать ситуацию и определить дальнейший вектор боя. И в городе Вязники есть такие девчонки и мальчишки. Одна из них — Виктория Мастерова 2006 года рождения. Удивительно, но родители будущей звезды ринга придерживались консервативных взглядов и были против увлечений девушки единоборствами. Однако все эти преграды только закалили спортсменку...