73,4 тыс читали · 5 лет назад
Топ-7 лучших упражнений на силу удара: как тренируются профессиональные боксеры
Сильный удар - он как мозги: есть у всех, но не всякий знает, как развивать и правильно пользоваться. Оттого и страдает гражданин, переживая библейские мытарства в поисках "Священного Грааля" в виде дюжий мощи в кулаке. Сегодня мы ответим на извечный вопрос каждого начинающего бойца: как добиться сокрушительного удара. А поможет нам в этом настоящая боксерская машина по уничтожению соперников, английский джентльмен и чемпион мира в супертяжелом весе Энтони Джошуа. В этом выпуске мы покажем вам, какие упражнения делает ЭйДжей для развития своей чудовищной мощи...
1123 читали · 1 год назад
Самые сильные удары в истории: какой боксер их наносил
Бокс, как спортивная дисциплина, всегда привлекал внимание любителей экстремальных видов спорта. Одним из самых захватывающих моментов в боксе являются мощные удары, способные оставить соперника без сознания. Самым сильным ударом в истории измерений обладал Эрни Шейверс - его правый достигал 133 кг/см². Мухаммед Али однажды признался, что его еще никто и никогда так сильно не бил. Ларри Холмс сравнивал его с Тайсоном: если после удара последнего в тебя врезается легковушка, то после выступления на ринге с Шейверсом тебе кажется, что в тебя въехал грузовик...