Сегодня я, как и обещал, начинаю работу над циклом «ВОЛШЕБНАЯ ГИМНАСТИКА». Он будет состоять из статей с видеоматериалом, описывающих и разъясняющих комплекс упражнений для восстановления физического и душевного здоровья. Я разработал её сам и хочу поделиться ей со всеми своими читателями… Всем тепла и здоровья. Я надеюсь, что вы читаете эту публикацию о Волшебной гимнастике потому, что заинтересовались предыдущими. Если нет, то лучше начать отсюда и затем читать всё с самого начала и строго по порядку...

Нам всем без исключения хочется оставаться молодыми и красивыми как можно дольше. Косметология и медицина не стоят на месте, и омолаживающими процедурами для лица и тела сейчас никого не удивить. Но стоит ли сразу бежать на уколы или под нож хирурга? Конечно, нет. Существуют методы, помогающие продлить молодость и сияние кожи без хирургического или инъекционного вмешательства. Давайте отложим эти варианты на крайний случай. А теперь про методы. Гимнастика и массажи для лица, физические нагрузки и массажи для тела — это то, что планомерно поможет вам привести кожу в тонус и удержать его...