Боксирование – это очень эффективный вид кардионагрузки. Оно заставляет организм постоянно работать с высоким уровнем пульса. Поработал с грушей, а потом в паре с соперником – и вот уже с тебя семь потов сошло, и ты начинаешь явственно ощущать, как твой жир плавится и подгорает. «Прокачивается» не только выносливость, но и характер, сила воли. После этой интенсивной разминки хорошо и работа со штангой, гантелями, силовыми тренажёрами идёт. (Только наоборот делать не надо: сначала качаться, а потом боксировать)...

Олимпиада закончилась. Всё. Прошла церемония закрытия, где передали факел дальше, наградили людей и подвели итоги. Получилось чуть лучше, чем открытие. Было не так затянуто, не так пошло, но по-прежнему скучно. Мемов на эту тему было мало, но мы нашли парочку. Будем рады, если вы поставите лайк и подпишетесь на нашу проделанную работу. Телеграм: подписаться — здесь свежие мемы и тренды Яндекс Дзен: подписаться — здесь подборки, новости и ролики Вот небольшое резюме Олимпиады — чем она запомнилась и какие герои остались в памяти...