Запрос для SEO: «удары в боксе названия» — собраны выше одной карточкой. Правило-напоминалка: чем ближе дистанция — тем короче дуга удара. ниже — карточки «как бить», «ошибки», «упражнения». Абзацы короткие — удобно читать с телефона. Что это: быстрый «маяк» — меряет дистанцию, сбивает ритм, открывает силовые. Фазы: Что это: главный силовой в классике «1–2». Фазы: Что это: короткий нокаутирующий, лучший друг ближней/средней дистанции. Фазы: Портрет: дальний боковой, размашистый и мощный. Плюсы: достаёт уходящего соперника, завершает обмен...

Вклад японцев в боевые искусства не ограничивается только лишь древними и аристократичными школами. Утонченные жители страны Восходящего солнца – большие любители зарубиться по-полной, не щадя ни себя, ни соперника. Недаром Япония является родиной таких контактных направлений, как К-1, нихон-кэмпо, и множества других жестких стилей. Одним из них является шутфайтинг- популярное зрелищное полноконтатное единоборство. Считается, что идея шутфайтинга зародилась после того, как немецкий профессиональный боец познакомил японских коллег с борьбой и кик-боксингом...