С первого взгляда штрафной бросок является самым простым броском во время баскетбольного матча. Игрок бросает после хорошей паузы, нет давления соперника или секунд завершения атаки. Но игроки любого уровня, даже самого высокого, совершают промахи со штрафной линии. Какие же проблемы существуют при совершении штрафного броска и каковы пути их решения. 1. Фол — это «результат» Игрок зацикливается на том, что он «заработал» на себе фол и считает, что это конечный результат этого игрового момента. Во...

Штрафной бросок - важная часть баскетбола. Индивидуальный навык штрафного броска очень важен для успеха команды. Линия штрафного броска находится в 4,6 м. от корзины. Некоторые игроки демонстрируют удивительно высокий процент штрафных бросков, что делает их неотъемлемой частью любой баскетбольной команды. Сколько штрафных бросков в баскетболе? Начнём с того, что все штрафные броски выполняются с определённой линии, которая является частью разметки баскетбольной площадки. На расстоянии 4,6 метров от кольца и 5,8 м от лицевой линии располагается линия штрафного броска длиной 3,6 м...

Трудно найти возможности для игроков попрактиковаться в выполнении штрафных бросков, испытывая (чувствуя) игровое давление. Просто нет ничего, что имитировало бы истинное ощущение игры на площадке. Необходимо искать способы разнообразить свои тренировки штрафного броска, находя и используя различные упражнения, которые создают хотя бы какое-то давление на игрока. Хоть это и не помогает им тренироваться, полноценно чувствуя игровое давление, но такая рутина все равно поможет игрокам учиться справляться с давлением в данный момент...

Бросок в баскетболе — логическое завершение любой атаки. Бросок в прыжке — игровой приём, при котором баскетболист бросает мяч в корзину, находясь в воздухе. Основные виды броска: - штрафной; - классический в прыжке; - из под кольца; - крюком; - бросок сверху. Преимущественно такое...