"У тебя гнилое сердце", - тыкнул Татьяне Навке женоподобный гимнаст. Всё сообщество извращенцев немедленно набросилось на женщину, всего лишь порадовавшуюся, что в нашей стране мужское останется мужским, а женское – женским! #россия #политика #общество #олимпиада #Общество Агрессивный, бестия, чистый фараон! Это не про благополучно почившего в бозе израильского генерала и министра обороны Моше Даяна. Вполне достойный, кстати, был человек, если не смотреть на него арабскими, полными слёз глазами...

Друзья! Есть ошибочное заблуждение, что после 30 лет растяжкой заниматься вредно и абсолютно бессмысленно. Мол, слишком легко получить травму, а на шпагат всё равно вряд ли сядешь. Сегодня на собственном примере развею этот миф. На шпагат я села в 44 года. Особой гибкостью от природы не отличалась. В детстве, как и многие девочки, легко делала «рыбку», когда лёжа на животе, достаёшь ступнями до головы. Мостик тоже худо-бедно делала. Но с возрастом вся моя гибкость куда-то улетучилась. Не мудрено, ведь у детей хрящевой ткани больше, чем костной, и им намного легче гнуться, чем взрослым...