Содержание: Штангетки — отдельный класс обуви, необходимый любым серьезным спортсменам, которые имеют дело с железом, будь то бодибилдеры, пауэрлифтеры или другие любители попотеть в зале. Главная функция штангеток — поддержка ноги и ее правильная постановка, позволяющая выжать все силы из своего тела. Поскольку практически любая адекватная программа тренировок строится сегодня вокруг определенных базовых многосуставных упражнений, правильная экипировка играет огромную роль в прогрессии и, что также очень важно — в безопасности спортсмена...

Поговорим сегодня о такой специализированной обуви, как штангетки. Изначально данная обувь была разработана для тяжелой атлетики. За счет каблука обеспечивает лучшую устойчивость и противодействует завалу назад. Также способствует жесткой фиксации стопы шнурками и дополнительными лямками. Но теперь штангетки активно используют пауэрлифтеры и в кроссфите. Рассмотрим подробней функции данной обуви, как подобрать под себя, и постараемся ответить на вопрос: а нужна ли она в целом вам для тренировок? Конечно же, потенциал в использовании данного специализированного аксессуара в тренировках есть...