74,2 тыс читали · 6 лет назад
Как не уставать в бою: «силовая» тренировка боксеров СССР
Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...
1027 читали · 2 месяца назад
Качки и боксёры - это закомплексованные ребята с изначально низкой самооценкой?
"Они приходят в зал или на бокс, единоборства, так как их в школе, частенько, обижали. Они надувают свои мышцы и тренируют удары, чтобы казаться больше и сильнее - именно так они компенсируют свои проблемы юности, когда были худые, слабые, и никому неинтересные. А, вот, сейчас, именно так - мышцами и силой - они привлекают к себе внимание, оставаясь всё такими же слабаками внутри" - вот примерно такой содержательный посыл я нередко читаю на просторах рунета: на ВК, на Пикабу, на YouTube. Удивительно,...