Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...

В зоне СВО ликвидирован военнослужащий ВСУ по имени Александр Пелешенко. На Украине он был известен как спортсмен, двукратный чемпион Европы в тяжелой атлетике. На посвященные ему некрологи, которые появились в украинском сегменте интернета, обратил внимание военный эксперт Руслан Татаринов, автор Telegram-канала «Шепот фронта». По его данным, 30-летний чемпион Пелешенко погиб 6 мая, во время отступления из-под Работино (Запорожская область). Штангист родился в Луганской области в городе Петрово-Красноселье...