Обучение пируэтам в фигурном катании - Горячий Ключ
Вспомним, какие бывают вращения в фигурном катании. Уровень травмоопасности. Видео
Вращения - элементы, которые для фигуристов очень важны, поскольку качество их исполнения серьезно влияет на оценку. Необходимо не только делать определенное число оборотов, чтобы уровень вращения был высоким, но и качественно их выполнять. Оценку за вращение повышает дополнительная сложность. Но все по-порядку. Пируэты на одной ноге (мы их называем вращениями) один из самых старых, если можно так сказать, элементов, которые не одно десятилетие выполняют спортсмены. Существует 5 классических поз, в которых исполняются вращения: Есть масса вариаций этих вариантов вращения...
Обозначение прыжков в фигурном катании. Распечатка программы и обозначение прыжков. Часть 1
В фигурном катании каждый спортсмен на соревнованиях получает распечатку (детализацию) элементов, которые он исполнил. Распечатка одинаковая как на наших так и международных турнирах, для удобства все десерты обозначаются на английском языке, и используются общепринятые сокращения. Обозначения прыжковых элементов A (Axel) - Аксель S (Salchow) - Сальхов Т (Toe loop) - Тулуп Lo (Loop) - Риттбергер F (Flip) - Флип Lz (Lutz) - Лутц 1 W (Waltz) - Перекидной Eu (Euler) - Ойлер 3Lz+3T так обозначился...