Анализ телосложения Александра Шпака: При оценке телосложения сразу же бросаются в глаза его слабые грудные мышцы. Скорее всего, это связанно с тем, что у него были травмы и сейчас он не может выполнять упражнения на эти мышцы. Оценить пропорции ног и ягодичных мышц очень сложно, потому что в ягодицах у него импланты и трудно сказать, насколько сами по себе развиты эти мышцы. Но, если ориентироваться на большие веса, которые он берет, то мышцы ног и спины развиты хорошо. Общая масса у него хорошая...

Александр Шпак — великовозрастный долбоеб, фрик, жиробилдер и блогер. Шпак родился 1 апреля 1979 года в Ленинграде aka Санкт-Петербурге. Рост Шпака находится в районе 175 сантиметров, а на его вес всем похуй. На самом деле, однозначно ответить на вопрос «кто такой Александр Шпак?» очень и очень сложно. Лучше всего для ответа на этот вопрос подошло бы словосочетание «хрен пойми что с сиськами», на котором можно было бы заканчивать данный материал, но мы не пойдем по легкому пути. Интересно? Тогда...