Я хочу вам рассказать о наших собственных секретах и ошибках. Хотя на эту тему написано 1000 статей. Еще больше блогов и советов. В художественной гимнастике, шпагат один из главных элементов. Если начинающая гимнастка быстрее овладеет этим элементом, то в дальнейшем, и другие упражнения ей будут даваться легче. Вам очень повезет, если вы попадете в хорошие руки, как мы. Ведь сейчас очень много студий, которые в погоне за результатом грешат тем, что клиенты получают травмы. Оборотной стороной "продольных" упражнений могут стать травмы и микро надрывы у вашей девочки...

О воздушной гимнастике нам рассказала Наталия Смыслова — двукратная чемпионка Европы, многократная чемпионка России и победитель российских и зарубежных фестивалей. А ещë мы поговорили об эстетике, принятии своей красоты, и о том, что всё возможно...