25,8 тыс читали · 3 месяца назад
Ну и бред! В лёгкой атлетике — революция. Запретят снимать откровенные планы спортсменок — и кому это нужно?
Европейская легкоатлетическая ассоциация и Европейский вещательный союз выступили с инициативой против сексуализации женщин во время трансляций. Они опубликовали документ с рекомендациями, как снимать соревнования спортсменок. В частности, операторов призывают не брать излишне крупные и откровенные планы. Сербская прыгунья в длину Ивана Шпанович, принимавшая участие в разработке гида, отметила, что съёмка с определённых ракурсов мешает девушкам сконцентрироваться. По мнению Ольги Богословской, проблема надумана, а операторы на важных турнирах не выходят за рамки дозволенного...
Шпагат для начинающих: полный путеводитель от нуля до пола
Шпагат — это не цирковой трюк и не привилегия гимнасток. Это показатель мобильности тазобедренных суставов, эластичности связок и контроля над собственным телом. Сидеть на шпагате — значит иметь здоровые, подвижные суставы, которые служат долго и без жалоб. Польза шпагата выходит далеко за рамки эстетики. Глубокая растяжка приводящих мышц бедра, подвздошно-поясничной мышцы, ягодиц и задней поверхности бедра улучшает кровообращение малого таза, снимает спазмы, помогает при болях в пояснице и даже улучшает осанку...