Уроки Бокса
812 читали · 4 года назад
Защищайся как Мейвезер. Шолдер ролл
Shoulder roll или филадельфийская раковина, кратко Philly shell. Защитное действие с помощью скручивания плеча. Не буду вдаваться в историю и перечислять всех великих боксёров использовавших данную технику...