Быстрый разбор прыжка, без которого не обходится ни одна соревновательная программа в художественной гимнастике. Смотрим, как выглядит галоп (всё внимание на работу ног, руки можно сделать любые) 1. Учим 3ю и 4ю позиции ног 2. Встаем на полупальцы в этих позициях 3. Отрабатываем шаг выворотной и натянутой ногой 4. Разбираемся с тем, чтобы перенести вес с задней ноги на переднюю 5...

Данный курс содержит 8 видео уроков по художественной гимнастике для начинающего уровня. Его также можно найти на нашем сайте. Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 2 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 2 тренировка 2 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 3 тренировка 2 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 4 тренировка 2 этапа Художественная гимнастика...