Запекаю ботинки. Подготовка к марафону на 40 км.
Так как я на своих спидскейтерских роликах катаюсь пару месяцев, выявил несколько недостатков, которые можно и нужно исправить. Один из таких недостатков это боль в стопе, так как карбоновое основание сжато больше чем моя стопа. В данном случае рекомендуют сделать термоформовку ботинка Но к сожалению не нашёл специалистов, которые могут сделать эту формовку по всем канонам и правилам. Тогда на помощь пришло видео, где бывалый тренер рассказывал как сделать эту процедуру дома. Перед тем как поставить их в духовку, обязательно подготовьте шнуровку для лучшей формовки...
2 года назад
Красота на роликах
Роллер-спорт расширяет границы. 7 мая в Новосибирске впервые состоялся чемпионат России по фигурному катанию на роликовых коньках. Спортсмены из восьми регионов страны — преимущественно прекрасного пола — демонстрировали чудеса хореографии, гибкости и изящества на площадке фехтовального центра имени Станислава Позднякова. Дебют получился впечатляющим. Как заверяют организаторы, это не последние старты такого рода в столице Сибири. Дело молодых и юных В чемпионате и первенстве России приняли участие 89 фигуристов в возрасте от 9 до 25 лет...