Разбейте свою группу на 3-4 команды, если у вас несколько вратарей, пусть в каждой команде будет свой вратарь. Очень важно, чтобы в таких упражнениях присутствовал спортивный дух, желание побеждать, а также и проигрывать позволит подготовить футболистов к разным результатам. В упражнении обе команды пытаются забить, как только мяч выходит за пределы штрафной игроки, подают другой мяч. Игра длится до тех пор, пока одна из команды не забьёт два гола, после обе команды меняются. Задача: Команда должно контролировать мяч до тех пор, пока не получит выгодную позицию для реализации...

Комфортная одежда для сна позволяет в полной мере насладиться отдыхом и наутро чувствовать себя полной сил и энергии. Свободные шорты на резинке, сшитые из мягкого хлопчатобумажного трикотажного полотна — идеальное решение для сладких снов. В этом уроке мы предлагаем вам выкройку именно таких шорт. Скачать выкройку и сшить изделие самостоятельно очень просто! Готовая выкройка шорт с поясом на резинке на 5 стандартных размеров — в этом уроке. Наша справка. В уроке представлена модель женских шорт из книги Анастасии Корфиати «Шьем одежду для дома»...