Разбейте свою группу на 3-4 команды, если у вас несколько вратарей, пусть в каждой команде будет свой вратарь. Очень важно, чтобы в таких упражнениях присутствовал спортивный дух, желание побеждать, а также и проигрывать позволит подготовить футболистов к разным результатам. В упражнении обе команды пытаются забить, как только мяч выходит за пределы штрафной игроки, подают другой мяч. Игра длится до тех пор, пока одна из команды не забьёт два гола, после обе команды меняются. Задача: Команда должно контролировать мяч до тех пор, пока не получит выгодную позицию для реализации...

Наступают холодные деньки, и нужно утеплятся. Пришло время сшить спортивные брюки.  Из чего сейчас шьют спортивные брюки - конечно-же из трикотажа. Из качественного трикотажа, к таким я отношу футер.  Что такое футер? Футер  - это ткань изготовленная на основе хлопка. Он бывает более тонкий, петельный 2-х нитка, стрейч футер и футер более теплый 3-х нитка петельный и с начесом. Так - как я буду шить брюки потеплей, выбрала футер 3- нитка с начесом. Ничего сложного в пошиве спортивных брюк нет...