Shoulder roll или филадельфийская раковина, кратко Philly shell. Защитное действие с помощью скручивания плеча. Не буду вдаваться в историю и перечислять всех великих боксёров использовавших данную технику...

Время прочтения 2 минуты, если не хотите тратить время на прочтение есть видео версия. В боксе огромное количество слов и выражений непонятных для простого обывателя. Сегодня попробую вам описать своими словами основные из них 1 часть - Термины и сленг 1. Рефери - судья находящиеся непосредственно в ринге. 2. Брейк - команда рефери после, которой боксерам необходимо сделать шаг назад и продолжить боксировать. Не путать с командой stop! При команде стоп происходит полная остановка боя. 3. Андердог - более слабый в поединке по мнению экспертов и букмекеров...