С помощью медицинского штаба магнитогорской молодёжной команды «Стальные Лисы» Ночная лига разбирается, как хоккейный афоризм реализуется на практике для достижения лучших результатов! С первых строк оговоримся: к вопросам организации собственного питания необходимо подходить крайне осторожно, учитывая индивидуальные особенности организма и уровень физической готовности. Главный принцип здесь - «не навреди», и дисклеймер «имеются противопоказания, необходима консультация специалиста» обязателен не просто к прочтению, а является прямым руководством к действию...

Удивительно, но шоколад при сахарном диабете может не просто быть разрешен, но и помочь выздороветь. Но речь только про настоящий шоколад без добавления сахара, приготовленный из настоящих какао-бобов 💪 Какую пользу приносит употребление настоящего шоколада, как его выбрать и как правильно хранить узнаете в бесплатном руководстве по выбору шоколада. Горький шоколад содержит очень мало углеводов. Чтобы организм их извлек, ему нужно сильно постараться. Так происходит восстановление чувствительности рецепторов к инсулину и в некоторых случаях болезнь отступает...