Сержант полиции Антон Шмаков из московского ОМОН, недавно вошедший в состав сборной России по рукопашному бою, занял третье место по итогам финала международных соревнований в Лейпциге, Германия. В турнире принимали участие более 200 спортсменов из 26 стран. Антон Шмаков провёл четыре боя с представителями России, Германии и Италии...

Простоять полминуты на одной ноге с закрытыми глазами только кажется лёгким заданием. Исследователи подтвердили, что удержание равновесия в «позе цапли» помогает узнать возраст и состояние организма, пишет «Российская газета». С помощью простого упражнения медики могут определить уровень нервно-мышечного старения. Для исследования они пригласили добровольцев старше 50 лет без заболеваний позвоночника и нервно-мышечных проблем. Также никто из участников не страдал ожирением. Медики наблюдали за возрастными изменениями силы, походкой и способностью удерживать равновесие...