❗️Важное: шлем не «отменяет» сотрясения. Он снижает риск порезов и «срезает» инерцию удара, но техника защиты и темп спарринга всё равно решают больше. Для кого: базовые и средние спарринги. Плюсы: хорошая защита скул/висков/ушей. Минусы: немного «съедает» обзор по диагоналям. Для кого: опытные боксёры, акцент на скорости и видимости. Плюсы: максимум обзора и лёгкости. Минусы: меньше прикрыта лицевая зона. Для кого: технари/контратакеры; нужен баланс защиты щёк и обзора. Плюсы: лучше щёки, нос прикрыт кромкой...

Ещё одна российская теннисиста начинает выступать под знаменем Узбекистана. Мы разбираемся, почему таланты уезжают, что стоит за этим решением и как сложился путь 21-летней Марии, уже успевшей победить на турнире WTA и блистать на Australian Open. Представьте себе мир большого тенниса. Непростую, почти гладиаторскую жизнь в туре, где каждый день это битва. Битва не только с соперницей по ту сторону сетки, но и с системой, рейтингами, финансированием и собственными амбициями. В этом мире решение сменить флаг на спортивной форме это не просто формальность...