В систему обучения входило не только владение оружием, отрабатываемое на специальных манекенах и в спаррингах, но и особая гимнастика, позволяющая нарабатывать гибкость и развивать мышечную массу. Гладиатор должен был хорошо смотреться на арене, это было частью шоу — для этого они занимались не только упражнениями с собственным весом, но и с утяжелителями, шлифуя мышцы и совершенствуя физическую форму. Подготовка гладиаторов складывалась из напряженных тренировок, хорошо сбалансированной диеты, массажа и постоянных медицинских обследований...

Гладиаторы – образ столь заезженный! Он уже давным-давно живет собственной жизнью, имеющей мало общего с той, что на самом деле окружала сих богов арены. Тема обросла штампами, часть которых рассмотрим, противопоставив им последние данные, извлеченные на поверхность учеными мужами. К счастью, в последнее время достоверной информации становится все больше. Важно понимать, что гладиаторы не были боевыми рабами – они были именно гладиаторами. Статус тех и других был разным, причем у гладиаторов он был ниже...