Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Бег – один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года...

Наравне со взрослыми участниками бегут свои дистанции и совсем юные спортсмены. И у них всё «как у больших»: стартовый пакет, медаль на финише, почёт и уважение. Как устроены, какие бывают дистанции, как подготовиться к детскому забегу. Как правило, детские забеги стартуют отдельно от взрослых. Чаще всего их проводят перед основным стартом. Практически все известные в России забеги сейчас предлагают детские форматы. В этой статье подробнее расскажем, с какого возраста детям можно участвовать в забегах, как к ним подготовиться и как вести себя на дистанции...