В этом видео тренер Алексей Львович Фролов объясняет правильную технику нанесения правого прямого удара. Прежде всего при обучении надо обращать внимание на синхронность действий пятки, бедра, кулака. Кулак идёт вперёд за счет плеча (локоть вначале удара не разгибается). Кулак идёт по диагонали и на большей части траектории своего движения идёт перед лицом бьющего, т.о. закрывая его от ответного удара. В итоге удар является не только атакующим, но и защитным действием. В идеале взгляд боксёра направлен на цель, при этом кулак тоже виден периферийным зрением...

Я беседую с Лилией Дурневой. Лилия - Заслуженный мастер спорта по боксу, Чемпионка Европы и бронзовый призёр Чемпионата Мира по боксу. Здравствуйте, Лилия! С чего началось ваше увлечение боксом, что он дал вам в жизни? Здравствуйте, Николай! Моё серьёзное и судьбоносное увлечение боксом началось, когда мне исполнилось 24 года. До этого я 6 лет занималась метанием копья и около года - армспортом. Но с юношества мне нравился фильм «Рокки» и всякие фильмы про бойцов с Ван Даммом и Дакаскосом. В первый...