Тренировки тайного бокса в нашей школе — это комплексное развитие физических, технических и духовных навыков. Наши занятия включают в себя: — Ударную технику. Ученики осваивают технику ударов руками, ногами, локтями и коленями, а также контратаки. — Борьбу. Обучение различным приемам и навыкам самозащиты на коротких дистанциях. Это важная часть тайного бокса, которая позволит ребенку постоять за себя в экстренных ситуациях. — Физическая подготовка. Интенсивные силовые упражнения для развития, выносливости, гибкости и скорости...

Я вообще не собиралась заниматься боксом. Просто услышала случайно, что на Самуи есть школа SuperPro, куда едут боксёры из разных стран специально заниматься и жить. И подумала — а че бы не сходить и не проверить зачем это они сюда именно едут… И пошла. В начале тренировки нам выдали скакалки, я улыбнулась и подумала: Как мило! Щас попрыгаем… Спустя 15 минут, когда это упражнение наконец-то закончилось, я, в полном изнеможении, была совершенно уверена, что вот сейчас мы наконец-то отдохнём полчасика в глубокой шавасане...