03:16:43
1,0×
00:00/03:16:43
1831 смотрели · 1 год назад
От тревоги к спокойствию: почему плавание – спорт для перегруженных детей
Давайте на минутку представим день вашего ребёнка. Ранний подъём, когда организм ещё не готов к активной деятельности. Затем уроки, где нужно не только впитывать знания, но и часами сохранять неподвижность и концентрацию. Сразу после школы — калейдоскоп секций, будь то музыка, языки или шахматы. Вечером, когда силы на исходе, остаётся главный рывок — домашнее задание. И вот, наконец, долгожданный отдых... с телефоном в руках. Но яркий экран и нескончаемый поток коротких видео не дают расслабления...
Как избежать боли в ухе при плавании: советы и методы
Понимание механизмов попадания воды в уши и строения слухового прохода поможет избежать неприятных ощущений и повреждений. Вода может затекать в уши во время плавания независимо от положения головы, особенно при поворотах и глубоких погружениях. Особенности строения уха, например, длина и извилистость слухового прохода, также оказывают влияние. Чтобы предотвратить инфекцию и воспаление, следует избегать самостоятельного применения спиртовых капель и пользоваться только проверенными средствами или обратиться к специалисту...