Аквазона в «Олимпик Стар» Бассейн – это универсальный тренажёр. Плавание развивает все мышцы тела, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, увеличивает объём лёгких и выносливость, корректирует осанку, сжигает до 700 ккал/час и улучшает настроение за счёт активной выработки гормонов счастья. В зависимости от выбранного стиля плавания вы прокачиваете разные группы мышц: баттерфляй отлично развивает плечевой пояс и руки, а брас – мышцы ног, спины и груди. Плавая разными стилями, вы гармонично разовьёте всё тело. В фитнес-клубе «Олимпик Стар» в вашем распоряжении просторный бассейн на 4 дорожки по 25 метров глубиной 120-180 см и детский 12-метровый бассейн глубиной 60-120 см. В каждом бассейне функционирует 3-х ступенчатая система очистки воды, температура воды – 28 и 32 градуса соответственно. При регулярных тренировках, 2 – 3 раза в неделю, вы ощутите бодрость тела и духа. Плавайте в бассейне самостоятельно или посещайте любое из групповых занятий по расписанию. Все тренеры бассейна – мастера спорта по плаванию. Ждём вас и ваших детей на тренировках по плаванию в фитнес-клубе «Олимпик Стар».

В фитнес-клубе «Олимпик Стар» проходят занятия по плаванию для детей от 4 лет.  4 – 6 лет. Начальная ступень обучения плаванию в игровой форме. Малыши в этом возрасте уже понимают указания тренера и готовы дисциплинированно их выполнять. Происходит знакомство с водной средой.  Понедельник/Среда 19:00 Надежда Корнеева  7 -9 лет. К этому возрасту ребята уже уверенно чувствуют себя в воде. Тренеры переходят к обучению спортивным стилям плавания, ставят технику, готовят к соревнованиям.  Понедельник/пятница 18:00 Юлия Жмарева  10 – 13 лет.Подросший и окрепший организм позволяет перейти к более серьёзным тренировкам. Ребята совершенствуют выносливость и силу, используя все стили для улучшения скоростных показателей.  Вторник/четверг 17:00 Ольга Кедрова  Индивидуальные тренировки. Персональные занятия для более эффективного и быстрого прогресса. Используйте свою Вводную персональную тренировку для посещения Секции плавания! Ждём всех юных пловцов в бассейне фитнес-клуба «Олимпик Стар» https:///...ing #olympicstarteam #фитнес #фитнесклуб #бассейн #фитнессбассейном