Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Быть боксером – искусство, требующее холодного ума, цепкости реакции, мудрости и умения принимать верное решение мгновенно. Классическая школа бокса развивает боевые навыки своих учеников и учит думать на ринге. Программа тренировок не только учитывает традиционную советскую методику обучения, но и регулярно обновляется с учетом современных мировых тенденций. Классическая программа обучения у персонального тренера предполагает возможность полноценных занятий, как для профессионалов, так и для новичков, только начавших познавать азы искусства бокса...