19,2 тыс читали · 5 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...
32,2 тыс читали · 6 лет назад
Как лучше бить: "кружкой" или большим пальцем вниз
Три главных вопроса человечества: в чем смысл жизни, есть ли жизнь после смерти и как лучше бить - "кружкой" или горизонтальным кулаком? На первые два мы не возьмемся ответить, потому что у нас нет времени на глупости, а вот разобраться в ударах поможем. Итак, боковой - самое грозное оружие в арсенале любого представителя благородного спорта. Но именно этот удар рождает массу противоречий, ведь нет конкретного ответа, как его правильно бить. Это объясняется различными боксерскими школами. В советской...