Эти спортивные активности требуют физической выносливости, силы и гибкости. Во время тренировок вы будете активно двигаться, сжигать калории и укреплять мышцы. Все это может помочь вам сжечь излишний жир и улучшить общую физическую форму. Самбо - боевое искусство, комбинирующее техники борьбы и самозащиты. Оно развивает силу и быстроту, а также тренирует координацию и гибкость. Исследования показывают, что тренировки самбо могут повысить аэробную выносливость и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы...

Москва - большой город и люди здесь хотят заниматься боксом в том числе. Мы же составили подборку секций и залов бокса, в которые будет полезно записаться для занятий этим видом спорта. Итак. Зал бокса Торпедо Одна из самых старых и титулованных школ бокса Москвы. В этом зале наряду с обычными ребятами, вы сможете встретить даже Олимпийских Чемпионов. Стоимость тренировок колеблется от 8000₽ за месяц Школа бокса ЦСКА В этом зале тренировался в свое время Олимпийский Чемпион Александр Лебзяк, а теперь ее могут посещать любые желащие взрослые и дети...