Школа Бокса Сергея Рааб
Всем привет, Друзья! Вы на канале Школа Бокса Сергея Рааб! Увлекаешься боевыми единоборствами? Ты по адресу! Я рассказываю и показываю детально о советском и классическом боксе; веду самую настоящую онлайн школу бокса. Вы обязательно узнаете для себя много нового,важного и полезного.
Канал · 13,7 тыс
0:41
Школа Бокса Сергея Рааб
Движения в Боксе должны быть чёткими и короткими
129 · 16 часов назад
0:35
Школа Бокса Сергея Рааб
Как наносить боковой удар в боксе под ребра
756 · 2 дня назад
0:43
Школа Бокса Сергея Рааб
Нырок в Боксе с боковым ударом
827 · 2 дня назад
Умный Атлетизм
2184 читали · 3 года назад
Как боксеру укрепить кисти с помощью гири? 5 лучших упражнений с гирей для боксеров
Рассказываю об упражнениях с гирей, которыми боксеры укрепляют кисти и предплечья Гиря и бокс, казалось бы вещи несовместимые. Но гиря может быть использована для разных целей и в разных видах спорта. В боксе гиря была всегда, вопреки многим мнениям...