С развитием технологий и изменениями в правилах проведения соревнований меняется и сама экипировка. Существуют разные требования по амуниции для соревнований в любительском и профессиональном боксе. Тут мы поговорим именно об экипировке для тренировки боксёра. Форма одежды должна быть свободная - шорты и майка. Шорты намного удобнее спортивных брюк, т.к. они не сковывают движения ног, как могут брюки. Это влияет на скорость работы ног и передвижение по рингу. Майка не носится на выпуск, а заправляется в шорты, т...

Техника бокса – это комплекс действий атаки, защиты и передвижения по рингу спортсмена. Успехи бойца напрямую зависят от уровня его технической подготовки. Чем он разнообразнее подготовлен, тем интереснее и культурнее его бои. В объёмное понятие технического мастерства входит: возможность отлично маневрировать; точное и быстрое использование атакующих ударов с нужной силой и резкостью; хорошие навыки и знания защитных элементов, умение от защиты переходить к атаке. Хорошо управлять своим телом и...