2,7K подписчиков
18 декабря 2021 года в Севастополе, в коворкинг-зоне Акваделюкс, состоялось официальное открытие Центра прогресса бокса им. Максима Коптякова в рамках нацпроекта Федерации бокса России. Здесь созданы лучшие условия для полного развития ребёнка и взрослого, собрана мощная команда, заинтересованная в успехе и победах будущих чемпионов. Основатель Центра прогресса бокса Максим Коптяков — заслуженный мастер спорта, трёхкратный чемпион России, чемпион Европы, призёр Европейских игр. Более чем 350 боев, в 90% это были победы! Родился 21 июня 1987 года в Югорске, Тюменская область...
1 год назад
Боксёрская тренировка – это спланированный процесс, направленный на овладение спортсменом практичных умений и навыков, а также на развитие его физических качеств. В зависимости от уровня подготовки спортсмена, его возраста и поставленных задач и целей, подготовка может иметь разную структуру. Например, для начинающих заниматься мальчиков 8-9 лет, первого года обучения, педагогический процесс, включает и ознакомление с техническими элементами бокса, и упражнения направленные на развитие физических качеств, так же часто присутствует игровой метод тренировки. В первую очередь, это связанно с быстрым наступлением утомления...
1 год назад