Тренировка на улице для всех. Часть 2 | Работа на лапах новичка | Базовые удары | Школа бокса
Работа на лапах в боксе: что это такое и зачем она нужна?
Если вы хоть раз видели, как боксёр наносит удары по небольшим мишеням в руках тренера, значит, вы уже знакомы с работой на лапах.
Но зачем это нужно и чем такая тренировка отличается от обычного спарринга?
Что такое боксёрские лапы?
Это специальные мягкие мишени, которые тренер надевает на руки...
Бокс для детей: с какого возраста и как понять, что тренер не «бьет на результат»
Бокс учит держать удар, но первым делом ребенка должны научить защищаться. Бокс для детей часто выбирают, когда ребенок «не знает, куда деть энергию», или когда его обижают в школе. Это рабочий вариант, если повезет с тренером. Разберем спокойно, с какого возраста идти в бокс, чем секция для здоровья отличается от подготовки к соревнованиям и по каким признакам видно, что тренеру важнее медали, чем ваш ребенок. Выражение «бьет на результат» здесь значит одно: тренер торопит детей к боям и наградам, а безопасность и интерес ребенка отходят на второй план...