Сегодня хочу поговорить о удар передней рукой-джеб (jab от английского «внезапный удар» , «тычок»). В постсоветском пространстве тренеры чаще используют название «прямой удар передней рукой». Джеб в боксе основной удар. Некоторые аналитики из мира бокса считают этот удар лучшим оружием боксера. Соглашусь с этим мнением. Джеб- это рабочая лошадка боксера. Это быстрый удар не требующий больших физических усилий. Джебом можно контролировать дистанцию. Постоянно досаждать противника мелкими тычками...

Резиденция “Astris” - объект бизнес-класса в Раменках. Элитное 6-этажное здание для состоятельных людей, ценящих безупречность, роскошь и комфорт. Архитектор - профессор Михаил Белов спроектировал его в палладианском стиле. Фасад отличают колонны, балюстрады и пилястры. Застройщик ИЭ ЖКХ - экспертно-аналитическая компания, осуществляющая программы развития жилого сегмента. При строительстве использованы современные, экологичные материалы. В переводе название застройки звучит как “О звездах”. И это...