В этом видео Алексей Фролов разбирает типичные ошибки левого прямого удара и объясняет, как их устранить. Кулак при левом прямом ударе выбрасывается за счёт движения плеча, ускорение удара в локте - это ошибка, она приводит к проваливанию боксёра вперёд, а сам удар становится "царапушкой". Кулак при ударе вкручивается и ставится на цель "косточкой", т.е. головкой третьей пястной кости, это придаёт удару жёсткость и проникающую способность...

В этом видео тренер рассказывает и показывает, как бить этот технически непрстой удар. Встречный удар надо подготовить. Как? Мы провоцируем противника, бросаем в него лёгкий левый джеб. Если проводим комбинацию в челноке, первый удар наносим в прыжке, находясь в воздухе. Первый удар не должен быть сильным, он должен быть максимально быстрым и обидным. Противник инстинктивно захочет ответить. На быстрый удар подсознательно отвечают быстрым ударом. Этим мы и воспользуемся. Сразу после нанесения первого...