814 подписчиков
Завершаем цикл статей, посвящённых тому как избежать нокаута и других тяжёлых последствий при попадании удара в голову. Предыдущие две части были посвящены развитию вестибулярного аппарата и укреплению мышц шеи. Это статья про технику «последнего мгновенья», т.е. непосредственно про приём неотвратимого удара. Справедливости ради, следует отметить, что не следует на неё уповать как на надёжное средство защиты. Наработанные движения повышают ваши шансы на успех лишь в сочетании с другими элементами защитами, включая соблюдение безопасной дистанции, уход с линии удара и блоки руками...
1 год назад
Это слова известного боксера Майка Тайсона. Кто из мальчишек не увлекался этим видом спорта? Ведь в первую очередь бокс воспитывает мужской характер, которому присущи такие качества, как выдержка, выносливость, сила воли. Кроме того, бокс помогает ребятам стать сильнее физически, они могут постоять за себя, защитить слабого...
3 года назад