46,4K подписчиков
13,4K подписчиков
Тренировки по Боксу Сергея Рааб в Грузии, Тбилиси 27.08.2024 - 10.10.2024 Дополнительная информация: email: shkola_boksa_raab@mail.ru wat's app: +79114979468
Боксёрская тренировка – это спланированный процесс, направленный на овладение спортсменом практичных умений и навыков, а также на развитие его физических качеств. В зависимости от уровня подготовки спортсмена, его возраста и поставленных задач и целей, подготовка может иметь разную структуру. Например, для начинающих заниматься мальчиков 8-9 лет, первого года обучения, педагогический процесс, включает и ознакомление с техническими элементами бокса, и упражнения направленные на развитие физических качеств, так же часто присутствует игровой метод тренировки. В первую очередь, это связанно с быстрым наступлением утомления...