139 читали · 4 года назад
Бокс. Как тренировал нокаутирующий удар Джордж Форман и какой мешок для этого нужен. Мастер-класс Андрея Шкаликова
Поставить нокаутирующий удар – это первое, о чем мечтает каждый пришедший в боксерский зал. Все или, вернее, почти все великие боксеры прославились своими сокрушительными ударами. Были, конечно, великие чемпионы, не часто отправлявшие своих соперников на канвас, но таких все-таки меньшинство. Что нужно для того, чтобы поставить удар? Главное, конечно, правильная техника. Тут поможет тренер. Но одна техника мощный удар не гарантирует...