Волейбол - может показаться простой игрой, но нет, во внутренней сфере всё гораздо сложнее чем может показаться Топ 5 советов 1. Разминка Перед игрой всегда обязательно нужно размять мыщцы и прогреть их, особенно плечи. (При любом взаимодействие с мячом может произойти разрыв связок, если начать играть без разминки) 2. Смотри всегда на мяч Звучит банально, но большинство ошибок у новичков происходит именно по этой ошибке, ты должен чувствовать мяч глазами, читать игру. 3. Будь эмоционально устойчив. Эмоциональное состояние влияет на твою игру, если ты выходишь на поле недовольным командой, то в 99% успеха у тебя нет будет...

Здравствуйте, сегодня хотел бы поделиться своим опытом игры в волейбол, а если быть конкретнее - первый серьёзный опыт в волейболе лично для меня. Итак по порядку (Предистория) Два года подряд взяли первое место. Для нас уровень соперника просто не чувствовался. И всегда хотелось попасть на кого-то выше уровня и вот в этом году это случилось. Читайте ниже, я столкнулся с кучей проблем. Областные соревнования по волейболу среди профессиональных учреждений. В ноябре этого года у нас были серьёзные соревнования, мы собрали новую команду по волейболу...