158 читали · 3 года назад
Ирина Шевченко: Как подготовиться к забегам на длинные дистанции
Ирина Шевченко, КМС по лёгкой атлетике (марафон), многократный победитель и призёр забегов от 10 км до марафона, тренер по лёгкой атлетике - Ирина, расскажи, какие бывают дистанции? - Если мы говорим про забеги, а не про соревнования на стадионе, то это, как правило, 10 км, 21,1 км (полумарафон) и 42,2 км (марафон). Иногда бывают дистанции 3 км или 5 км, но это реже. - Что считается короткой дистанцией, а что - длинной? - На самом деле все забеги, пробеги и трейлы (забег - соревнование по бегу,...
5164 читали · 1 год назад
Биатлонистка Шевченко устроила истерику после финиша индивидуальной гонки
Биатлониста Анастасия Шевченко очень эмоционально отреагировала на свой финиш в индивидуальной гонке на чемпионате России в Ижевске. Спортсменка в итоге около шести секунд проиграла победительнице старта Ларисе Куклиной, что вызвало у нее истерику. Она размахивала руками и плакала на финише, успокаивать ее пришлось другим биатлонисткам, а также тренерскому штабу. Шевченко несколько минут находилась в таком состоянии. Добавим, что серебро все равно позволило спортсменке взять малый глобус в зачёте индивидуальных гонок...