В боксе существуют различные варианты нанесения ударов и комбинаций, каждые из которых имеют свои особенности и эффективность. Существует всего три базовых удара в боксе - это прямой удар, боковой удар и удар снизу. Прямой удар передней рукой - джеб, прямой удар задней рукой навстречу - кросс. Прямой удар является наиболее популярным и широко используемым в боксе. Этот удар может быть нанесён как левой, так и правой рукой. Левый прямой (в данной статье рассмотрим левостороннюю стойку, когда левая...

Сегодня мы поговорим об одной из самых распространенных и очень эффективной комбинации в боксе, которая, при правильном использовании, поможет вам выиграть любой поединок. Комбинация, о которой сегодня пойдет речь называется почтальон или по-другому тройка. Сейчас вы узнаете как, зачем и для чего наносить эту серию ударов в боксерском поединке. Когда бить? Желательно наносить эти удары, когда соперник находится в неподвижном состоянии. То есть идеальные условия для этой комбинации создаются...