Простой, но очень эффективный комплекс Многолетний опыт тренеров и гимнасток позволил отобрать некоторые упражнения, которые с наибольшей пользой работают на развитие выворотности. Как уже было определено, это понятие может разделять верхние и нижние части ноги. В зависимости от целей, можно делать акцент на те или иные упражнения. Топ самых популярных упражнений, которые вы можете выполнять...

Интервью заслуженного тренера России по художественной гимнастике Анны Вячеславовны Дьяченко (Шумиловой) в рубрике "Экспертное мнение тренера" @rebenok_v_sporte CS: спортивные врачи говорят, лучший возраст чтобы начинать заниматься 4-5 лет. Расскажите, пожалуйста, как строятся занятия для малышей? А.Д.: Сейчас художественная гимнастика является одним из популярнейших видов спорта. Огромное количество детей всех возрастных групп занимаются данным видом спорта. Стремление родителей привести ребенка...