РАССТАНОВКИ В ВОЛЕЙБОЛЕ | КАКАЯ СХЕМА ЛУЧШЕ ПОДОЙДЕТ ВАМ?
Зоны волейбольной площадки
Для каждого волейболиста необходим навык знания расстановки. А для этого важно знать зоны площадки. Сегодня мы поможем вам разобраться, если у вас возникают какие-то трудности. Начнем по порядку. Место игры в волейбол условно делится на игровую площадку (место игры) и игровое поле (площадка + ауты). Размер игрового поля был утвержден Международной федерацией волейбола еще в 1925 году и составляет 18х9 м. Сама площадка поделена на 6 зон, отведенных для каждого игрока. Первая зона или зона подачи, или место нахождения связки и диагонального...
5-1 или 4-2: какая схема игры в волейболе проще и понятнее для любителей
Вы тоже путаетесь, когда тренер кричит про систему 4-2 в волейболе или про систему 5-1 в волейболе? На площадке начинается хаос, связующий не успевает, а нападающие спорят, кто должен пасовать. Знакомая картина для любой любительской команды. На тренировках я часто вижу одну и ту же ошибку. Команда пытается скопировать схему игры в волейболе для любителей у профессионалов, не понимая, подходит ли она им. В итоге вместо красивой тактики волейбола получается суета и потерянные очки. Давайте разберем обе растановки 4-2 и 5-1 честно, без воды...