Прием подачи  является одним из главнейших элементов в волейболе как классическом так и пляжном. Именно в хорошем приеме и доводке мяча до связующего заключен один из залогов хорошей игры команды. Не для кого не секрет, что в защите в основном играется "ногами"… Одним из составляющих успешного приема является правильный выход "под мяч". При таком выходе следует находиться так, чтобы мяч попадал прямо в Вас, а не куда-то сбоку. Руки должны быть перед Вам а не где-то рядом. Нет, конечно же иногда невозможно принять мяч иначе как "сбоку", но это скорее редкость, чем правило...

Специализированный волейбольный зал — оптимальное решение для занятий волейболом на любительском и профессиональном уровне, обеспечивающее возможность его круглогодичного применения. Использование быстровозводимых технологий позволяет на 20 – 30% сократить финансовые вложения в сравнении с капитальными объектами, и ввести в эксплуатацию безопасный и полностью оснащенный объект всего за два – три месяца. У спортивных сооружений имеются свои специфические особенности. При их проектировании следует...