С 7 по 9 апреля в Красноярске на базе дома спорта «Советский» состоялся Чемпионат города Красноярска по Тайскому боксу, в котором приняли участие около 150 спортсменов из городов Ачинска, Канска, Красноярска, а также республик Хакасия и Тыва. Наш п. Зыково представляли 13 воспитанников бойцовского клуба тайского бокса "Сибирский молот". Все тай-боксеры, также являются учениками "Зыковской СОШ". По итогам двух дней упорных противостояний в копилке нашей...

Тайский бокс известен использованием клинча, техники борьбы в стойке, которая отличает его от других популярных боевых искусств, таких как кикбоксинг, карате и тхэквондо. Клинч — это сложная техника, требующая точности и ловкости. И при правильном выполнении это может быть эффективным методом контроля над телом противника и набора большого количества очков. Ниже мы приводим три упражнения, которые помогут вам укрепить шею, позволяя вам сосредоточиться на своем позиционировании и технике во время клинча...