Что такое шейпинг? Как им заниматься?
1. В чем польза от шейпинга? Название «шейпинг» является производным от английского слова «shape», в переводе на русский означающего «формирование», «придание формы». Шейпинг изначально был создан с целью улучшения физической привлекательности женщин различного возраста. Программа занятий классическим шейпингом была разработана еще в 1988 г. и является официально запатентованной системой. В настоящее время существует большое количество различных шейпинг-технологий, которые образовались именно от классического шейпинга...