В 90-тых годах к нам добрался такой тип тренировок, как шейпинг. И популярность он обрел очень быстро и довольно нешуточную. Занятия шейпингом обещали оттачивание фигуры и тела без вреда для здоровья. Так и есть, нагрузки здесь небольшие, щадящие, но есть схема активности и правильного выполнения упражнений. Т.е. организм не получает такой стресс, как при тягании весов в зале или бесконечные прыжки. А вот результат, особенно в 40 и старше лет, просто потрясающий, причем и для здоровья тоже. Но шейпинг...

Бывший главный тренер московского «Динамо» Сергей Силкин в разговоре с корреспондентом «Спорт День за Днем» Максимом ЧАТКИНЫМ высказался о гостевой победе «Динамо» над «Химками» в 13-м туре РПЛ (4:3) – Что у Динамо творится с обороной? – Дело в том, что они большим количеством атакуют и не всегда успевают вернуться, образуются зоны, поэтому очень много пропускают. Слава Богу, что они пока больше забивают. Но это не футбольный счёт, я таких счетов не помню. Для тренера лучше 1:0. – Вратарь «Динамо» Андрей Лунёв пропустил 3 гола впервые после возвращения в Россию...