Важно иметь пропорциональное телосложение ведь это подчёркивает вашу эстетику тела.Нелепо выглядит человек у которого все мышечные группы хорошо развиты, но вот ноги или шея отстаёт в размерах.Тренировка шеи имеет важный приоритет в построении красивого телосложения, не стоит забывать про неё. Приветствую, вас, дамы и господа! В этой статье будут показаны упражнения, которые позволят вам прокачать вашу шею.Практикуя эти упражнения ваша шея будет как у Тайсона на пике своей формы.Не забывайте, что в тренировке шеи есть свои нюансы и вам следует освоить технику выполнения упражнений...

Когда говорят о Майке Тайсоне, часто вспоминают его сокрушительную мощь, взрывную скорость и «взгляд убийцы», но редко обращают внимание на одну из ключевых причин его феноменальной стойкости — невероятную силу и анатомические особенности шеи. Именно эта часть тела, которую большинство бойцов воспринимают как данность, у «Железного Майка» была настоящим инженерным чудом природы, усиленным годами целенаправленных тренировок. Разберёмся, почему шею Тайсона можно было считать одним из его главных оружий...